Que ce soit dans la vie quotidienne, en période d’anxiété ou pendant une grossesse, l’hydratation de son corps est un réflexe à avoir tous les jours afin d’avoir une peau saine. La peau sèche peut être causée par de nombreux facteurs, tels que les savons agressifs et les produits chimiques présents dans certains shampooings et détergents, la pollution, le froid…

Notre peau est quotidiennement exposée et il est primordial de l’hydrater pour la protéger des agressions extérieures et l’aider à lutter contre le vieillissement.

Afin de bien hydrater notre corps et notre peau, il faut boire au moins 1,5 L d’eau par jour pour répondre aux besoins et vous pouvez trouver des produits tels que :

 – Des Huiles

 – Des Solvants

 – Des Crèmes

 – Des Lotions Nettoyants

 – Des Gels Toniques 

En hydratant votre peau avec des produits adapté à votre type de peau, vous éviterez le dessèchement et conserverez une peau saine.

Prendre du temps pour soi est bénéfique sur le moral et sur la santé, alors profitez de 10 minutes pour faire une pause bien méritée dans un quotidien souvent agité.