Hydrater son corps

Que ce soit dans la vie quotidienne, en période d’anxiété ou pendant une grossesse, l’hydratation de son corps est un réflexe à avoir tous les jours afin d’avoir une peau saine. La peau sèche peut être causée par de nombreux facteurs, tels que les savons agressifs et les produits chimiques présents dans certains shampooings et détergents, la pollution, le froid…

Notre peau est quotidiennement exposée et il est primordial de l’hydrater pour la protéger des agressions extérieures et l’aider à lutter contre le vieillissement.

Afin de bien hydrater notre corps et notre peau, il faut boire au moins 1,5 L d’eau par jour pour répondre aux besoins et vous pouvez trouver des produits tels que :

 – Des Huiles

 – Des Solvants

 – Des Crèmes

 – Des Lotions Nettoyants

 – Des Gels Toniques 

En hydratant votre peau avec des produits adapté à votre type de peau, vous éviterez le dessèchement et conserverez une peau saine.

Prendre du temps pour soi est bénéfique sur le moral et sur la santé, alors profitez de 10 minutes pour faire une pause bien méritée dans un quotidien souvent agité.

Pour connaître les dernières tendances en matière de forme et de bien-être, cliquez sur le lien :

Autres posts que vous souhaiteriez peut être voir...

Ref: 7530
L'hydratation des lèvres
Vos lèvres sont l’une des parties les plus sensibles de votre corps, et elles peuvent facilement devenir sèches, craquelées et douloureuses. C’est pourquoi il est...
28 juin 2022
Ref: 7528
Les coups de soleil
Été comme hiver, avec un grand soleil ou un temps couvert nous pouvons attraper un coup de soleil. Le coup de soleil est une affection...
28 juin 2022
Ref: 7526
Le petit déjeuner
Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Il fournit à votre corps l’énergie et les nutriments dont il a besoin pour...
28 juin 2022
Ref: 7042
L'angine
L’amygdalite plus connue sous le nom d’angine est une affection courante qui provoque une inflammation et un gonflement des amygdales (deux petites glandes situées à...
22 avril 2022
Ref: 7040
L'allergie
Une allergie est une réaction d’hypersensibilité du système immunitaire à une substance généralement inoffensive, appelées allergènes. Les allergènes peuvent se trouver dans l’air, certains métaux,...
22 avril 2022
Ref: 6933
La libido
La libido, souvent appelée désir sexuel, est l’état physiologique général d’une personne en ce qui concerne ses désirs sexuels. Cependant, elle peut être affectée par divers...
1 avril 2022
Ref: 6931
Les radicaux libres
Le saviez – vous ?Un déséquilibre des radicaux libres et les anti-oxydants crée du stress oxydatif qui contribue au vieillissement de la peau et peut causer différents problèmes de...
1 avril 2022
Ref: 6867
L'abrasion cutanée
L’abrasion est une blessure courante, qui peut se produire n’importe où sur le corps due à une chute ou un accident. Les zones les plus fréquemment touchées sont...
8 mars 2022
Ref: 6634
Les troubles digestifs
La digestion est une fonction biologique qui transforme les aliments que vous consommez en nutriments qui traversent votre paroi intestinale et qui circulent dans votre...
24 janvier 2022
Marqué comme publié