Le Foie est l’organe le plus volumineux de l’organisme humain. Il appartient au système digestif, c’est un éliminateur de déchets, par la bile notamment, mais aussi un transformateur de déchets. Il assure 3 fonctions vitales à l’organisme :

 – la digestion : il sécrète la bile, essentiel à la digestion des graisses, à l’absorption des lipides et à l’élimination du cholestérol et des toxines.

 – la détoxination : filtre le sang pour le débarrasser de substances toxiques.

 – le stockage d’énergie : il fabrique et stocke des éléments indispensables à l’organisme tels que les glucides, protéines et lipides.

Il existe différentes maladies du foie telles que Stéatose (présence excessive de graisse), Cirrhose, Hépatite, Cancer du foie, Maladie de Wilson (accumulation excessive de cuivre), Hémochromatose ou encore Ascite.

Il est important de prendre soin de notre foie et de faire une cure détox au changement des saisons.

Voici quelques conseils naturels :

 – Limiter l’alcool

 – Limiter les produits sucrés

 – Boire de l’eau

 – Boire du café ou du thé

 – Le radis noir, l’artichaut, le pamplemousse, le chardon – Marie, Le boldo, Le pissenlit, L’aubier du tilleul, le romarin, la réglisse, le citron, l’aloe vera

 – Limiter les viandes grasses et charcuteries 2 à 3 fois/semaine

 – Mettre de l’ail et de l’oignon dans ses plats