Le corps humain est composé d’environ 400 articulations qui font l’union entre les différents os en renfermant divers tissus conjonctifs, cartilage, membranes, liquide, ligaments… Notre corps est notre véhicule de déplacement et il est important de le garder souple et mobile. Mais nous sommes parfois confrontés à des douleurs articulaires qu’elles soient.
– Traumatiques (chute, coup, étirement trop violent…)
– Mécaniques (l’usure, malformation)
– Inflammatoires (tendinite, polyarthrite rhumatoïde…)
– Dépôts de cristaux tels que la “goutte”
– Infectieuses (virus du chikungunya)
De ce fait, il faut avoir tout au long de notre vie une alimentation saine et de pratiquer une activité régulière. Nous pouvons de prévenir et/ou soulager ces douleurs grâce à des aliments et minéraux naturels tels que la vitamine D, les oméga-3, le soufre, l’arginine, des huiles essentielles, la glucosamine, le curcuma…